주름 예방법/주름을 없애는 세안법
나이가 들어 가면서 하나 둘씩 생기는 주름을 보면
나이가 들어 간다는 생각을 심각하게 하게
됩니다.
특히 여성에게 눈가 주름은 잡티가 생기는 것 보다
없애고 싶은 생각을 더 강하게 한다고 합니다.
주름이 생기는 것은 노화의 한 증세 입니다.
하지만 단순히 노화가 되는 이유에서만은
단언컨데 아닙니다.
최근에 주름의 원인이 자외선 A인 것으로
밝혀 졌습니다.
우리 살갗을 태우는 자외선 B와는 달리
자외선 A는 표피세포 안의 세포를 손상 시키는
활성산소를 만든다고 합니다.
이 활성산소로 인해 피부는 탄력성이 줄어 들면서
노화현상이 나타나는 것입니다.
그렇게 때문에 얼굴의 주름을 예방 하는 방법으로
태양 광선을 피하는 것이 가장
중요 합니다.
외출시에 꼭 자외선 차단제를 바르라고 강요하는
것은 당연한 것입니다.
자외선 차단 다음으로 주름 예방에 중요한 것은
피부에 수분을 공급해 주는 것입니다.
눈 주위의 뼈 부분을 손가락으로 누르듯이
마사지 해 준후 유연 화장수를 충분히 묻힌
화장솜을 눈가에 올려 수분이
흡수되도록 합니다.
무엇 보다 주의 할것은 바람,난로의 열기,담배 등
피부 노화를 촉진하는 것을 피해야 합니다.
★주름을 없애는 세안법★
너무 뜨거운 물로 세안을 하면 주름이 생기기
쉽습니다.
피부의 단백질과 수분을 빼앗아 가기 때문입니다.
반대로 너무 차가운 물도 좋지 않습니다.
가장 좋은 세안법은 먼저 미지근한 물로
모공을 열어준 다음 노폐물을 제거 한뒤
찬물로 마무리 하는 것입니다.
건성일 때는 물로만 사용하고 지성인 경우
하루 2-3회 비누 세안을 합니다.
비누는 충분히 거품을 내서 하는 것이 좋고
세수하는 물에 식초를 조금 떨어 뜨리면
식초가 비누의 알카리성을 중화시켜 피부를
매끄럽게 하는데 도움을 줍니다.
주름 예방법/주름을 없애는 세안법