스파클링와인

동상의 증상과 원인&동상에 걸리면 따뜻한물에 담가야~~

동상은 영하 2-10도 정도의 심한 추위에 노출되면

피부의 연조직이 얼어 버리고 그 부위에 혈액공급이

없어지게 되는 것을 말합니다.

자주 발생하는 부위로는 귀,코,뺨,발가락,손가락

등 입니다.

피부가 추위에 직접적으로 노출되면 동상에 걸리는

원인이 됩니다.

추위에 노출된 경험이 있으면서 피부 소견이 동상에 합당할 경우

동상이란 진단이 나오는데 국소적으로 발생한 동상일 경우

특별한 검사는 하지 않는다고 합니다.

동상의 증상으로 얼어버린 부위는 창백하고 부드러우며

광택이 생기기도 합니다.

통증은 없고 따뜻하게 해주면 조직의 손상의 정도에 따라

피부병변이 나타 납니다.

노출된 추위의 온도와 얼어있던 시간과

직접적인 관계가 있다고 합니다.

피부가 빨갛게 붉어지고 약간의 통증이나 저림증세가

생길수 있지만 정도가 심하지 않으면 수시간내에 정상으로

돌아 온다고 합니다.

심한 경우에는 물집이 생길수 있습니다.

동상을 치료하는 가장 좋은 방법은 가능한 한 빨리

40도의 따뜻한 물에 동상 부위를 담가

따뜻하게 해주는 것입니다.

20-30분 정도 담가주는 것이 적당하지만

더 이상 담그거나 40도 보다 높은 온도의 물에 담그면

오히려 피부 조직이 손상될수 있습니다.

물에서 꺼낸 발은 마른 타월로 물기를 닦아내는데

이때 문지르는 것보다 두드리듯 닦아주고

발가락 사이사이를 꼼꼼하게 닦습니다.

동상의 환부를 마사지 하고 유성크림을 발라 줍니다.

주의할 것은 동상을 치료 할때 난로나

모닥불과 같은 건조한 열에 쏘이지 않습니다.

냉동된 조직을 더욱 손상 시키는 행동이기

때문 입니다.

물집이 생긴 경우에는 터트리지 말고 병원에서 치료를 하는 것이

2차 감염을 막는 방법 입니다.

무엇보다 동상이 걸리지 않게 예방하는 것이 좋은데

오랫동안 추운곳에 있어야 할때는 몸을 많이 움직이거나

비벼서 열을 발생하고 옷은 꽉 끼는 것보다

넉넉하게 입어 보온성을 높여 줍니다.

느낌 아니까~~~

동상의 증상과 원인&동상에 걸리면 따뜻한물에 담가야~~

주름 예방법/주름을 없애는 세안법

나이가 들어 가면서 하나 둘씩 생기는 주름을 보면

나이가 들어 간다는 생각을 심각하게 하게

됩니다.

특히 여성에게 눈가 주름은 잡티가 생기는 것 보다

없애고 싶은 생각을 더 강하게 한다고 합니다.

주름이 생기는 것은 노화의 한 증세 입니다.

하지만 단순히 노화가 되는 이유에서만은

단언컨데 아닙니다.

최근에 주름의 원인이 자외선 A인 것으로

밝혀 졌습니다.

우리 살갗을 태우는 자외선 B와는 달리

자외선 A는 표피세포 안의 세포를 손상 시키는

활성산소를 만든다고 합니다.

이 활성산소로 인해 피부는 탄력성이 줄어 들면서

노화현상이 나타나는 것입니다.

그렇게 때문에 얼굴의 주름을 예방 하는 방법으로

태양 광선을 피하는 것이 가장

중요 합니다.

외출시에 꼭 자외선 차단제를 바르라고 강요하는

것은 당연한 것입니다.

자외선 차단 다음으로 주름 예방에 중요한 것은

피부에 수분을 공급해 주는 것입니다.

눈 주위의 뼈 부분을 손가락으로 누르듯이

마사지 해 준후 유연 화장수를 충분히 묻힌

화장솜을 눈가에 올려 수분이

흡수되도록 합니다.

무엇 보다 주의 할것은 바람,난로의 열기,담배 등

피부 노화를 촉진하는 것을 피해야 합니다.

★주름을 없애는 세안법★

너무 뜨거운 물로 세안을 하면 주름이 생기기

쉽습니다.

피부의 단백질과 수분을 빼앗아 가기 때문입니다.

반대로 너무 차가운 물도 좋지 않습니다.

가장 좋은 세안법은 먼저 미지근한 물로

모공을 열어준 다음 노폐물을 제거 한뒤

찬물로 마무리 하는 것입니다.

건성일 때는 물로만 사용하고 지성인 경우

하루 2-3회 비누 세안을 합니다.

비누는 충분히 거품을 내서 하는 것이 좋고

세수하는 물에 식초를 조금 떨어 뜨리면

식초가 비누의 알카리성을 중화시켜 피부를

매끄럽게 하는데 도움을 줍니다.

주름 예방법/주름을 없애는 세안법

감기에 대한 몇가지 오해는?

감기는 누구나 한번쯤은 걸리는 흔한

병입니다.

그래서 그런지 감기에 대한 잘못된 애기들이

상식 처럼 알고 지내고 있습니다.

사람들이 잘못 이해 하고 있는 감기에 대한

오해를 알아 봅니다.

★추우면 감기에 걸리기 쉽다?

아닙니다.

겨울에 감기 환자가 많은데 그 이유는 건조한

 공기로 인한 호흡기의 점막이 건조해져

바이러스에 그대로 노출 되기 때문입니다.

따라서 겨울 보다는 환절기에 잘 걸리는 것입니다.

★약효가 강한 감기약을 먹으면 빨리 낫는다?

아닙니다.

감기는 바이러스에 의한 병으로 항생제는

치료약이 될수 없습니다.

오히려 우리몸에 나쁘게 작용할수 있다는 사실!!!

★감기 치료에는 주사가 최고 입니다?

아닙니다.

주사를 맞아야 병이 빨리 낫는다고 생각하는

사람들이 대부분 입니다.

꼭 필요한 경우라면 의사가 판단하여 할것이지만

의사의 자녀는 주사를 잘 놓지 않는다는 사실!!!

주사를 맞는다고 모든 감기가 치료 되는 것은

아닙니다.

★고춧가루를 푼 소주를 먹으면 감기가 낫는다?

아닙니다.

콩나물국을 얼큰하게 끓여 먹으면 감기가 낫는다는

것도 의학적으로 근거가 없는 방법 입니다.

★감기를 잘 치료하지 않으면 합병증이 생기기도 합니다.

흔히 다른병을 감기로 생각하고 무방비하게

지나치면 위험한 상황에 빠질수도 있습니다.

감기는 보통 1-2주 내에 낫습니다.

그런데 한달 이상 감기 증세가 지속되면

병원에 가서 진찰을 받아 보는 것이 좋습니다.

기침이 한달 이상 지속되면 천식이나

폐렴의 위험성이 있습니다.

아 하~~~~

감기에 대한 몇가지 오해는?

허벅지튼살 가슴키우는방법 가슴확대크림

요즘에 뜨고있는 것 중에 하나가 가슴확대수술보다

가슴에 바르는 크림으로 예쁘고 탄력있는

가슴라인을 만들어 수술한것과 같은

효과를 보는 것입니다.

체중감소와 노화현상으로 가슴이 작아지거나 처지게

되는데 가슴의 피부를 보호하고 볼륨있는

효과를 함께 보는 크림이 대세를 이룬다고 합니다.

4주간의 집중케어 시스템을 시행하고 있으며

대부분이 이기간 동안 효과를 본다고 합니다.

체형에 따라 눈에 보이게 효과를 보는 차이가 있지만

써본 사람들의 만족도가 상당히 높아서

인기를 끌고 있다고 합니다.

크림하나로 다양하게 쓰인다고 하는데

튼살의 피부를 살려서 탄력있고 매끄러운

효과를 본다고 합니다.

임산부들에게 희소식이 아닐수 없겠는데요..

임산부의 배가 불러 오면서 살이 트기 시작 합니다.

경험해 보신분들은 모두가 알것입니다.

살이 트려고 할때는 피부가 간지럽고 건조해 지기까지 합니다.

이때 크림을 바르고 마사지를 해준다면

트는살을 방지 할수 있습니다.

그리고  살이 갑자기 찌거나

또 살을 빼시는 분들에게도 트는 현상이 찾아 옵니다.

이때 바르고 마사지 하시면 크게 효과를 볼수 있습니다.

100%천연유기농 재료를 엄선해서 쓰기 때문에

부작용이 전혀 없어 안심하고 쓰실수 있습니다.

또 크림에 들어가는 성분들은 아무거나 넣는 것이 아니라

피부를 보호하고 가려움증을 삭히게 하며

보습과 탄력을 주는 성분들입니다.

완두콩이나 인삼,스위트아몬드오일,콩기름,라이스오일,

위치하젤,로즈마리,세이지,올리브오일,일립버터 등의

원료를 쓰므로써 믿고 사용할수 있습니다.

타사제품과는 달리 오랜경험과 연구로 만들어진

 제품의 이름은 베마 바이오 입니다.

베마 코스메틱사에서 획기적인 제품을 출시 함으로

만족도가 매우 높으며 사용한 모든 사람들의 찬사가

있다고 합니다.

40년 동안 천연스킨케어 제품들을 제조하고

판매하고 있으며 기술혁신과 신제품 연구및 생산을 위해

뛰어난 역량을 발휘하고 있는 회사라고 합니다.

또한 품질인증과 ICEA의 인증서를 획득하였다고 합니다.

꼼꼼히 비교해 보시고 믿을만한 제품으로

예쁘고 탄력있는 가슴과 업되는 엉덩이와 튼살을

원래대로 돌리는 경험을 해보시기 바랍니다.

 자세한 사항은 사이트를 통해서 확인할수 있습니다.

허벅지튼살 가슴키우는방법 가슴확대크림

양배추고르는법 생강조리법 마른마늘은빻아서 가루로사용

양배추는 잎의 녹색 부분이선명하고 광택 있으며

손으로 들어 보았을 때 크기에 비해 묵직한

것이 싱싱한 것입니다.

또 심지의 절단면이 희고 반으로 자른 단면이

하얀것이 신선 한것입니다.

마트에서 잘라서 파는 양배추를 고를때 유념해서

고르시기 바랍니다.

자른 부분이 갈색이라면 오래 되었다는 증거 입니다.

양배추 잎의 녹색 부분에는 비타민A가 흰부분에는

 비타민B,C가 많고 성장기의 어린이에게 매우 좋은

 필수아미노산인 라이신을 많이 함유하고 있는

식품 입니다.

그리고 위궤양을 예방하는 비타민U가 들어 있어

과음한 다음날 양배추가 많이든 야채스프를 먹으면

위를 보호할수 있습니다.

그리고 양배추잎 3-4장과 사과를 함께 넣고 주스를 해 먹으면

위장을 튼튼하게 할뿐더러 피부미용에도

상당히 좋습니다.

마른마늘은

마늘을 잘못 보관하여 말라 쪼그라들거나 껍질을 벗겼을 때

속이 시들시들해져 있는 경우가 생깁니다.

이런마늘은 버리기 쉬운데 모았다가

햇빛에 바싹 말린후 빻아서 가루로 만들면

요리할때 요긴하게 쓸수 있습니다.

가루는 물기 없는 깨끗한 병에 넣어두고

쓰면 오래도록 보관이 가능 합니다.

집에서 보관하던 생강이 말랐을 때도 같은 방법을

쓰면 좋습니다.

생강다루기

생강은 생강차,생강채뿐 아니라 여러가지 형태로

사용되는 중요한 양념 입니다.

생선이나 고기의 냄새를 결정적으로 없애주고

식욕을 돋우워 주기도 하는 생강은 흔히들 껍질을

애써 벗긴후 사용 합니다.

흙이 묻어있던 껍질을 먹으면 안될것 같아서인데

하지만 껍질을 벗기면 양념으로서의 효과는 반감 됩니다.

요리에 따라 씹는 맛이나 보기좋게 해야 하는 경우를

제외하고는 생강은 껍질째 사용하는 것이

좋습니다.

겉에 묻어있는 흙은 찬물에 담구워 씻으면

충분히 깨끗하게 됩니다.

땅의기운을 그대로담은 홍삼 수험생 직장인에게필요한[홍삼]

언제나 걱정되는 가족들 건강은 어떻게 챙겨야하나
걱정과 고민은 떠나지않습니다.
과일이나 채소 섭취만으론 부족한 건강은 건강식품으로
챙겨 보세요.

보이지않는다고 지금은 건강하다고 생각해서 방치하다가는
어느순간 갑자기 찾아오는 수많은 병들과 마주치게됩니다.
건강은 건강할때 지키라는 말은 들었을 겁니다.
평소 건강식품으로 예비하시기 바랍니다.

잘 먹지않아 크지않는 우리아이..수업시간에 집중도 안되고
피곤하며 쏟아지는 졸음은 어찌해야할지 모릅니다.
이럴땐 비타민부족입니다.
체력충전에는 홍삼만 한것이 없습니다.

직장생활로 지친 남편에게 건강을 챙겨주어 힘을 더하여 주세요.
몸의 체내 에너지 대사를 도와주는 비타민이나 키토산,홍삼,
헛개나무과병추출분말은 하루를 활력있게 깨워주는
상당한 역활을 합니다.

홍삼은 6년근이 최고 몸에 좋다고들 알고 계시는데요.
그것은 잘못된 상식입니다.
4~6년근의 홍삼은 사포닌 함량의 차이가 없다고
연구결과를 발표 된 바 있습니다.

땅의 기운을 그대로 담은 신의 선물이라고 합니다.
어린아이 부터 어른의 이르기까지 무리없이
섭추할 수 있는 것이 홍삼입니다.
열이 많은 사람도 걱정없이 드실수 있습니다.

풍부한 맛과 홍삼 특유의 향은 마음까지
다스려 주어 건강을 챙겨 줍니다.
건강하고 활기찬 생활을 위해 챙겨 먹는 습관을
들여야 할것을 권장합니다.

◆이런 분들께 필요합니다◆
★면역력 증진 및 성장기 어린이
★활기찬 학교생활을 원하는 청소년
★바쁜생활로 피로회복을 원하는 직장인
★기력이 쇠하여 입맛이 없는 어르신

땅이 인간에게 주는 큰 선물은 홍삼은

만병통치약 이라고 해도 무리는 아닙니다.
남녀 노소를 불문하고 우리에게 꼭 필요한
건강식품입니다.

시중에 나오는 씹어먹는 환이라든지 캡슐이나
먹기좋게 포에넣어 나오기도 합니다.
또는 원액을 물에타서 꿀과 함께 먹기도하고 하지요.
참 편리한 세상입니다.

집에서 다려 먹기도 하는데 특별한 기술로 내리는
홍삼은 사포닌 함량을 최대화할수있어 효능이
배가 된다고합니다.
그러므로 집에서 다리는것 보다 시중에 판매되고있는
제품이 신뢰가 가고 믿고 먹을 수 있습니다.

성장기 어린이는 뼈를 튼튼히 해주며 집중력이 필요한
청소년에게도 필수입니다.
피로회복이 빠르고 특히 중년의 여성에게 건강 벨런스를
맞추어 줍니다.

                           홍삼 먹고  

땅의기운을 그대로담은 홍삼 수험생 직장인에게필요한[홍삼]

오미자/오매자/산화초효능효과 다섯가지 맛을 가지고있는[오미자]

국내산 오미자

오미자는 다섯가지 맛을 모두 가지고 있다고 하여

오미자라고 하였다고 합니다.

송나라 명의 소송은 말하기를 오미자의 피육은 달고

시며 씨는 맵고 전체적으로는 짠맛이 난다라고

하였답니다.

당나러 손사막은 오월에 오미자를 상복하면

오장의 기운이 튼튼해 진다라고 하였답니다.

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현대 연구에 의하면 오미자는 중추신경계통을

흥분 시키는 작용이 있으며 지력을 활발하게

한다고 하였으며 호흡계통을 흥분시키는

작용도 있어 심장을 강하게 하고 신진대사를 활발하게

하며 면역력을 증강 시킨다고 하였습니다.

폐의 기운을 수렴 시키고 신음을 도우며 기운을 돋고

진액을 만들며 땀이 나지 않게 합니다.

그리고 설사를 멈추게하고 신장의 정기가 새지 않도록

고정시키고 심신을 안정 시키는 효능이 있습니다.

오미자는 오래된 기침이나 천식을 치료하고

오래된 설사를 멈추게하고 식은땀이 나거나

도한이 날때 효과적 입니다.

중국산 오미자

그리고 신장이 허약하여 허리가 아프고

유정이 있는 증상에 좋고 오랫동안 설사가

멈추지 않을 때 효과가 있습니다.

입이 마르고 갈증이 나고 가슴이 두근거려

잠이오지 않응 사람에게 도움이 됩니다.

오수유와 함께 먹으면 비장과 신장이 차서

오랫동안 설사가 멈추지 않는 사람에게 좋으며

천문동과 함께 먹으면 불면증이나 히스테리증상에

효과적 입니다.

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그리고 구기자와 함께 먹으면 여름철 식욕이 없고

몸이 마른증상에 효과적이라고 합니다.

주의할 것은 감기가 낫지 않았거나 안에 실열이

쌓여 있을때 기침초기,두드러기초기에 있는

사람에게는 좋지 않다고 합니다.

오미자 10g과 계란 두개로 찜을 해먹으면

오래된 설사에 효과적이라고 합니다.