스파클링와인

어려운 생활을 극복할수 있는 곳[개인파산]

금융회사의 대출금이나 신용카드대금등,각종 금융거래

대금을 제때에 내지 못한 사람은 신용불량자로

분리가 됩니다.

신용불량자가 되면 불편한 생활의 연속이 됩니다.

본인명의에 핸드폰을 개통하지 못하고

통장개설이나 금융거래에 불이익을 당하게 됩니다.

또 대출을 받게 되는경우에는 대출금액의 제한을 받으며

이자 부담이 커지게 됩니다.

신용카드의 발급이 어려워 지며 각종 신용카드 사용에

제약을 받게 됩니다.

생활이 한번 어려음을 당하면 일어서기가

많이 힘들다고 합니다.

그래서 많은 사람들이 개인파산에 관심이 많아 지면서

상담하는 분들이 많다고 합니다.

개인파산이란 여러가지 상황으로 인해서 자신의 자산으로 채무를

변제할수 없는 상황이 왔을때 채무자가 그 빛정리를 위해

스스로 법원에 파산신청을 하는것을 말합니다.

개인파산을 신청하고 면책을 받게되면

현재 자신의 재산으로 모든빛이 탕감될수

있고 새출발을 할수 있는 기회를

얻게 됩니다.

현재 자신의 상태가 채무를 변제할수 없는 상태라면

신청자격이 주어 집니다.

또 신용불량자가 아니여도 신청이 가능 하다고 합니다.

은행대출,카드빛,사채 등의 모든채무가 가능하다고 합니다.

개인파산 문제가 법적으로 확정되면

채무 전액을 탕감받게 되는 장점이 있습니다.

본인이 개인파산을 하더라도 가족에게 전혀

불이익이 없고 파산했다는 기록이

남지 않는다는 장점이 있습니다.

대부분의 사람들은 이러한 걱정을 많이 하시는데

세상이 많이 바뀌었습니다.

개인파산신청을 하는데 필요한 것은 우선

채무를 입증해 주는 증명서를 발급 받아야 합니다.

법원의 서식을 기준으로 작성을 하고 증명서와 함께

제출을 합니다.

이서류는 본인 주소지에 있는 법원에 가서

제출 하여야 합니다.

그런 다은 법원의 결과를 기다리면 됩니다.

하지만 생각만큼 서류를 준비하는 과정이 어려워

많은 사람들이 포기를 하기도 합니다.

새로운 삶을 살수 있는 기회를 조금 까다롭다고 포기하는

것은 미련한 일이라고 생각 합니다.

개인회생이나 개인파산 등을 상담해 준는 곳에서

모든상담무료와 비공개로 상담이 진행되고 있다고 하니

용기내시어 찾으시기 바랍니다.

어려운 생활을 극복할수 있는 곳[개인파산]

송년회 준비는 이렇게.....

12월은 송년의 달이라 해도 과언이 아닐 것입니다.

모든 직장에서 모임을 하는데 1년의 수고를

덜고 새해의 계획과 다짐을 위해서

꼭하는 행사중 하나 입니다.

뿐 만 아니라 각 모임에서 송년회를 하느라

매링매일이 술자리가 이어지고 있습니다.

그렇지 않아도 바쁜 일상을 보내느라 피곤한 몸인데

이렇게 송년회다 하여 매일 술을 마시게 되면

체력도 떨어지고 피부도 상하는등 건장을

해치게 됩니다.

이럴때일수록 내몸은 내가 지킨다는 각오로

철저한 관리가 필요 합니다.

과음 후에는 말초혈관이 확장되서 혈압이 떨어 집니다.

그러므로 많은 물을 섭취하여 몸 상태를

정상으로 만들어야 합니다.

술을 빨리 깨게하기 위해서사우나와 같은 장

시간동안 뜨거운 곳에 있으면

땀을 흘려 혈압을 떨어 뜨릴수 있으니 위험한 것으로

권장하지 않는 방법입니다.

이럴때는 간단한 샤워로 혈액을 순조롭게 돌도록 도와주는

것이 좋습니다.

음주 다음날은 몸이 건조하고 부어있는 상태 입니다.

알코올 분해를 돕는 콩나물국이나 북어국 과 함께

야채와 과일을 많이 섭취하는 것이 좋습니다.

또 양파,미나리,부추,냉이,달래등은 숙취해소에

많은 도움이 되니 충분히 섭취를 하면 좋습니다.

그러나 커피나 녹차,음료수 등과 같은

카페인은 탈수된 피부를 더욱 악화 시키므로

피하는 것이 좋습니다.

음주시에는 속을 보호하고 덜 취하게 하기 위해서

중간중간 물을 많이 마시는 것이 좋다고 합니다.

알코올양보다 10배의 물을 마시는 것이 좋습니다.

과음 한 다음날 피부가 푸석푸석하고 탄력이 떨어지는 것을

예방 하기 위해서는 수분을 충분히 공급해 주어야 합니다.

그러므로 인해서 피부 보습에 도움이 되고

체내의 알코올 농도를 희석 시켜 숙취예방에도

큰 도움이 됩니다.

무엇보다 건강을 위해서는 과음을 피하고 즐거운 송년회

자리를 만드는것이 중요 하겠죠

당근은 지용성 비타민을 함유하고 있어 조리할때 기름을 넣거나

고기와 함께 조리를 하여야 인체에 흡수가

잘된다고 합니다.

또한 인체에 과다하게 저장되면 피부가 황색으로

변하는데 이러한 증상은 대부분 2-3개월이면

없어지게 됩니다.

당근에 식초를 많이 넣으면 영양손실이 많아지며

술과 함께 많이 먹으면 당근성분과 주정이

결합하여 간에서 독소를 생성하게 되므로

술안주로 많이 먹는것은 좋지 않다고 합니다.

그러나 신기한 것은 술먹고 난 다음날 먹으면

간에 들어있는 주정 배출을 돕는다고 합니다.

당근의 효과

비위의 기가 허약하여 나타나는 빈혈,영양불량,식욕부진에

효과 적이고 성장발육의 어린이나 청소년에게 좋으며

어린이들 홍역이나 수두할때 효과가 있고 암이나 고혈압,

고지혈증,담결석에 효과적 입니다.

또한 장기적인 수은 접촉자나 피부가 거칠고

두피가 가려운 증상에 효과가 있으며

콜레스테롤을 낮추고 시력감퇴,야맹증,안구건조증에도

효과가 있습니다.

그리고 복통이나 이질설사에 효과가 있으며 백일해기침,

인후종통,화상,치루 등에도 효과가 있습니다.

쑥갓의 효능 변비해소에 좋은 쑥갓

쑥갓은 쌈을 싸 먹을때 약방의 감초처럼 등장하는

채소중에 하나 입니다.

독특한 향이 있어 즐기는 사람이 있는가 하면

별로 좋아하지 않는 사람도 있습니다.

쑥갓의 성질은 차고 달고 매운 맛을 냅니다.

쑥갓은 비위를 편하게 하고 심장을 튼튼하게 하며

가래를 없애고 폐를 윤택하게 하며 혈압을 낮추는 효능이 있고

변을 잘 볼수있게 도와 줍니다.

쑥갓의 별명은 동호,쑥갓나물을 동호채,국화채라고 합니다.

인에 비해 칼슘이 많고 비타민 A가 많아

쑥갓 120그램만 먹으면 하루에 필요량을 보급하고도

남는다고 합니다.

쑥갓은 평소 비위가 차면서 대변이 묽은 사람에게는

좋지 않다고 합니다.

또 설사를 하는 사람이나 음허화왕인 사람도

먹지 말라고 합니다.

국화과에 속하는 일년생초인데 지금은 일년내내 재배하고 있는

쑥갓은 서늘하고 습기가 알맞은 기후를 좋아하고

크기는 30-70센티미터로 자랍니다.

더운 여름철에 머리가 어지럽고 가슴이 답답하며

갈증이 나는 증상에 좋고 고혈압이나 간화가 위로 올라올때

적합하며 폐열에 있어서 노란가래가 많고

기침을 하거나 대변이 건조하고 변비가 있는 사람에게

탁월한 효과가 있습니다.

또 빈혈이나 골절상을 입은 ㅅ사람에게 효과가 있습니다.

쑥갓은 휘발성과 방향성이 있어 위장을

튼튼하게 하고 소화를 돕는데 탁월 합니다.

쑥갓에는 칼슘과 철분이 많이 들어있어 조혈기능이 강하고

골격형성에도 도움이 됩니다.

그러므로 노인들의 빈혈예방이나 골절상에

효과가 좋은 채소 입니다.

조리 할때에는 휘발성이 강하므로 탕이나

국에는 맨 나중에 넣고 볶을 때는 강한 불에서

빨리 볶아야 합니다.

[본초봉원] 쑥갓의 기는 탁하며 상화를 돕는다.

따라서 많이 먹으면 풍기를 일으키고 심장을 어지럽게 하여

가스가 찬다.

[전남본초] 간기를 잘 통하게 하고 탈장을 막고 기운이 아래로

쳐지는 것을 치료하며 소변을 잘 통하게 한다.

변화된 교사에게서 변화된 학생이 나온다

교사는 삶으로 가르치는 사람 입니다.

영성이 무엇이냐고 묻는다면 저는 삶이라고 대답 할 것입니다.

영성은 사는 것입니다.

삶을 사는 것이 영성이라면 영성교육은 삶을 나누는

데서부터 시작해야 합니다.

예수 때문에 변화된 삶이있는 교사는 학생의 삶을 변화시킬

목표로 교육할 것입니다.

-홍민기 지음 중-

★우리의 교육 모델은 페스탈로치가 아니라 예수님이다.

우리의 교육 무대는 세상의 교육학자들이 아니다.

우리의 교육 모델은 자기백성을 확실히 변화 시키는

주 예수님이다.

예수님에게는 한가지 교육 목표가 있었다.

그것은 하나님의 사람이 하나님의 사람답게 사는 것이였다.

세상 교육은 사람을 사람답게 만드는데도 실패했다.

그러나 예수님은 몸소 십자가에 달려 죽으시고,

성령을 보내 주시고, 말씀으로 교훈 하셔서

그 백성들을 기필코 하나님의 사람답게

만들어 주신다.

-홍민기 지음 중-

★교사가 목표를 세우고 실천 할때 숙지해야 할것

첫째, 학생들 수준에 불가능한 목표는 세우지 마라.

둘째, 교사 자신의 목표가 아니라 학생들을 통해 이루기를

바라는 목표를 세우라.

셋째, 세운 목표를 중간에 바꾸지 말라.

-홍민기 지음 중-

★학생을 가르치는 사역의 3가지 핵심 원리

첫째, 교육의 바탕은 하나님의 말씀이므로 교사가 먼저 말씀으로

은혜를 받아야 한다.

둘째, 교사는 일년 계획과 주간 계획의 교육모푤를  구체적으로

세워야 한다.

셋째, 적용과 실천이 없는 교육은 뜬구름 잡는 교육이 되고 만다.

적용과 실천을 격려하는 훈련이 묵상 훈련이다.

묵상을 통해 자신이 적용해야할 바를 깨닫게 된다.

-홍민기 지음 중-

다이어트식품 [콩나물]

콩나물은 습열을 내리고 변비를 해소하는 작용을 합니다.

또 위에 열이있는 사람이나 임신중 고혈압이 있는 사람에게

탁월한 효과가 있으며 비만,암증,간질,치질등에

탁월한 효과가 있다고 알려 집니다.

콩나물에는 아스파라긴산 이라는 성분이 함유되어 있어

주독을 푸는 효과가 탁월 한것은

모두가 아는 사실 입니다.

콩나물의 머리와 꼬리를 제거하지 않고 섭취하는 것이

좋다고 합니다

몸통보다는 2배나 많은 영양소가 들어있기

때문 입니다.

삼겹살집에 가면 콩나물이 고기와 함께 나오거나

밑반찬으로 항상 나오는 것을 우리는 자주 봅니다.

그것은 돼지고기와 콩나물의 음식궁합이 잘 맞기 때문입니다.

이둘을 동시에 섭취하면 비위를 조절하고 기혈을 보하며

식욕을 증진 시키는 작용이 더욱 강해 집니다.

그러므로 이렇게 먹는 방법을 다이어트하시는

분들에게는 적합하지 않습니다.

또 부추와 콩나물을 동시에 섭취하면

체내 지방대사를 촉진시켜 변비나 비만환자에게

효과적이라고 합니다.

따라서 다이어트를 원하신다면 부추와 함께

자주 섭취하는 식습관을 들이시기 바랍니다.

콩나물은 성질이 차서 평소 비위가 찬 사람은 많이

먹으면 좋지 않다고 해요.

콩나물에 뿌리가 없고 통통하면서 너무 긴것은

농약으로 재배한 것이 많으므로 피해야 해요.

이런 제품을 많이 먹으면 어린이들은 조로현상이 나타나고

여성들은 생리에 문제가 발생하며 노인들은

골다공증에 걸릴 위험이 있다고 해요...

대두는 영양가치가 풍부한 식품이지만 콩나물로 발아 되면서

영양소의 일부가 변화되는데 단백질 이용률은 콩의 10%정도 밖에

되지 않습니다.

그러나 아연이나 철분,칼슘등의 무기질과 비타민이

많아지고 발아중에 생기는 엽록소성분은

직장암을 비롯한 여러가지 암 병변을 저지 시키는

작용이 탁월하다고 합니다.

또 콩나물에 들어있는 효소중 대뇌로 작용하는

효소가 있어 간질환자에게도 탁월한 효과가 있다고 합니다.

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다이어트식품 [콩나물]